YOGA
Lass dein Bewusstsein auf eine Reise gehen. Für Klarheit. Für Heilung. Für Dich.
Harmonie für Körper & Geist
In der Kreisvolkshochschule Aurich-Norden biete ich regelmäßig Yogakurse und ab Mai 2025 einen speziellen Atemkurs an. Wenn du dich anmelden möchtest, wende dich bitte direkt an die KVHS.
Yoga in Norden
In den klassischen Yogastunden erfährst du vor allem Entspannung, aber auch Kräftigungs- und Dehnübungen in Kombination mit speziellen Atemübungen. Bitte warme Socken und Decke mitbringen.
Der Kurs findet donnerstags mit 14 Terminen à 90 Minuten ab 13.2.25 um 18:45 Uhr in der KVHS Norden statt.
Yoga in Hinte
Gestresst, kraftlos oder eingerostet? Langsame Körperübungen, achtsame Atmung und klassische Entspannung für jedes Level. Bitte Yogamatte und Decke mitbringen.
Der Kurs findet dienstags mit 8 Terminen à 90 Minuten ab 11.2.25 um 17 Uhr im Kindergarten Rundum in Westerhusen statt.
Atemkurs in Norden
Nach dem Workshop zur Gesundheitswoche 2024 war die Resonanz so groß, dass es ab Mai 2025 auch eine 6-teilige Kursreihe mit den Atemtechniken bei Stress und Atembeschwerden gibt.
Der Kurs findet donnerstags mit 6 Terminen à 60 Minuten ab 7.5.25 um 17:30 Uhr in der KVHS Norden statt.
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